Pisang Mengandungi Zat Yang Cukup Tinggi Serta Kaya Dengan Mineral Seperti Karbohidrat , Protein , Kalsium , Fosforus , Vitamin A , Vitamin C , Vitamin B1 , Magnesium Dan Serat . Karbohidrat Dalam Pisang Adalah Karbohidrat Komplek Yang Membekalkan Tenaga Yang Lebih Cepat Diserap Tubuh Berbanding Nasi , Roti , Dan Biskut . Pisang Juga Mengandungi Gula Buah Atau Frustosa Yang Memiliki Indeks Glikemik Rendah Dan Baik Untuk Aktiviti Otak , Berkurangnya Glukosa Untuk Otak Akan Mempengaruhi Daya Ingatan Anda ....
No comments:
Post a Comment