Jika anda bekerja dgn menggunakan komputer,berhati-hatilah.Ini kerana,berhadapan dgn komputer secara terus menerus membuat otot mata keletihan dan jarak penglihatan berkurangan. Kajian mendapati pekerja yg sering menghadap dgn komputer hendaklah mengalihkan pandangan setiap 30 minit.Cuba memandang ke arah tingkap atau tempat lain bagi merehatkan mata..
No comments:
Post a Comment